Cuéntanos de qué se trata tu deporte.
El Judo es un arte marcial que lo que busca es ocupar la fuerza de tu oponente a
tu favor. Por ejemplo, si alguien está haciendo fuerza contra mí, yo ocupo esa
misma fuerza para ocupar una técnica o para defenderme.
¿Cómo te iniciaste en tu deporte y cuál ha sido tu trayectoria?
Bueno, desde siempre lo practico, es algo familiar, ya que el papá de mi abuelo
fue uno de los que trajo el Judo a Chile por lo que es un legado familiar. Mi
abuelo, mi mamá, mi hermano, mis tíos ahí llegué yo. Desde pequeña veía a mi
abuelo ir a practicar o hacer clases, y desde ahí me llamó la atención y quise
ir a probar. Y desde ahí no he parado.
¿Cuántas horas a la semana dedicas a entrenar y cómo organizas tu tiempo
entre el deporte y los estudios?
Eso es algo que depende mucho de la planificación en la que me encuentre. Si
estoy en periodo de competencia, si tengo un campeonato cerca, si tengo un
campeonato importante en un mes, por ejemplo, es otro tipo de planificación.
Dependiendo de eso son las horas de entrenamiento. Cuando tengo un campeonato
importante y es dentro de poco tiempo, entreno dos veces al día, en la mañana y
en la tarde por dos horas.
¿Cuál es tu mayor logro deportivo hasta ahora y cómo te has sentido al
alcanzarlo?
Mi primer logro grande a nivel internacional fue una medalla de bronce en Sub-13
en un Campeonato Sudamericano en Ecuador. Después tuve una medalla bronce en un
Panamericano específico en una categoría oficial que es cadete. Y hace poco
obtuve medalla de bronce en los Juegos Bolivarianos.
¿Cuál es la parte más desafiante de combinar el rendimiento académico con el
deportivo y cómo lo superas?
Ese es un tema super delicado, y que me ha costado en el tiempo poder equilibrar
los estudios, que es algo fundamental para mí ya que quiero ingresar a la
universidad, y el deporte que es lo que a mí me gusta. Pero he tenido la suerte
de que en este colegio me han apoyado super bien, he podido ponerme de acuerdo
con los profesores y coordinadores, entonces en ese sentido estoy más tranquila
ya que puedo salir a competir y puedo llegar acá puedo ponerme al día ya que
entienden la situación en la que estoy. Si ha sido difícil, ya que he estado en
colegios en los que llego de algún campeonato y tengo lleno de 2, y ahora en
este colegio me he sentido super apoyada.
¿Cómo te mantienes motivada durante los momentos difíciles o cuando enfrentas
una lesión?
En los momentos difíciles, ya que en el alto rendimiento hay una carga super
pesada, hay que dejar muchas cosas de lado. Por ejemplo, ver que todos tus
amigos van el fin de semana a una fiesta y yo no puedo porque al día siguiente
tengo que entrenar a las 7 de la mañana es algo super complicado, sobre todo a
esta edad, ya que una quiere salir y pasarlo bien. Pero logrando superar eso
siento que es lo que te da más motivación para después ir a un campeonato y
obtener buenos resultados y decir, pucha ya, dejé de lado todas estas cosas pero
estoy aquí, me esforcé y estoy representando a mi país, escucho mi nombre y
escucho Chile y ahí se me olvida todo lo demás.
¿Qué aspecto de tu técnica o habilidad deportiva estás trabajando actualmente
para mejorar?
Bueno, en el Judo se compite por categoría y por edad. Este año entré en la
categoría Junior, donde hay chicas desde 18 hasta los 21 años, y todas tienen
más experiencia que yo porque llevan más tiempo compitiendo. Entonces ha sido
difícil este cambio, me ha costado un poquito, ya que tienen trabajadas más
técnicas, son más altas, entonces lo que me encuentro trabajando con mi
entrenador es perfeccionándome para desarrollar técnicas para competir con
chicas más altas, por ejemplo. Yo usaba mucho una técnica de cadera, y ahora
estoy perfeccionando una técnica de hombro que es lo que te facilita competir
contra personas más altas que yo.
¿Cómo te preparas mentalmente para una competencia y qué estrategias utilizas
para mantenerte concentrada?
Yo actualmente no me encuentro con psicólogo deportivo, eso es super importante
cuando uno compite a nivel internacional porque la presión sicológica y todo lo
que pasa por tu cabeza al momento de competir te afecta de cierta manera.
Entonces lo que yo hago es intentar concentrarme, intentar pensar en todo lo que
yo he entrenado, intentar saber que si estoy aquí es porque me lo he ganado y
concentrarme nomás. Una técnica que utilizo mucho es que al momento de competir,
en pre competencia es escuchar música. Pero no música con tanta letra o
contenido, sino que con ritmo movido que me permite dejar que los pensamientos
vayan pasando.
¿Cuáles son tus metas a corto y largo plazo en tu carrera deportiva y
académica?
En lo deportivo estoy enfocada en el nivel Panamericano. Este año ya fue el
campeonato Panamericano, no me fue muy bien porque estaba enferma y tuve otros
problemas. Pero de eso se trata también, de seguir a pesar de que no te vaya
bien, aunque te hayas preparado mucho para eso. Lo que me queda ahora es el
campeonato Sudamericano, que ahí espero obtener medalla y prepararme para los
Juegos Panamericanos de la Juventud que son el próximo año y para eso necesito
competir en distintas copas que me den puntaje para poder clasificar. Y en los
estudios yo quiero entrar a la universidad, y si ocupo el deporte es para eso
también. Para poder obtener becas u otras cosas que me ayuden a entrar a la
universidad.
¿Qué le recomendarías a alguien que quiere iniciarse en este deporte?
Tienen que saber que es un deporte muy completo, en el que se utiliza todo el
cuerpo. También que es un deporte de contacto, entonces si eso no te gusta mucho
no es lo mejor para ustedes. Es un deporte que a diferencia de otros deportes,
si es muy completo, porque estás ocupando todo el cuerpo. Déjale un mensaje a
quienes quieran dedicarse al deporte, y no saben cómo. Bueno, como decía
anteriormente yo creo que hay que tener en mente que te enfrentas a un deporte
donde hay mucho roce y contacto. Pero además, yo encuentro que el deporte te
ayuda con la entrega de valores, te fortalece mentalmente, te entrega disciplina
al momento de elegir entre dejar cosas de lado. Quizá en el momento no mucha
gente lo entiende, sobre todo los adolescentes como nosotros, porque en el fondo
es dejar de lado actividades de un adolescente “normal” por otras cosas que a
futuro te van a servir como entrar a la Universidad, te ayuda a fortalecerte, te
entrega valores super bonitos, representas a tu país que es algo que no se
compara con nada. Escuchar Chile en un lugar donde esté lleno de otros países o
tener que vestirte con un uniforme que diga Chile es un sentimiento que no tiene
explicación.
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